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运动减肥有最佳时间吗? 五种有氧运动来帮你
每天坚持不懈的在健身房挥汗如雨,或者在公园的慢跑道上默默坚持,谁都期盼减肥成功的那天,可是,仅仅是努力运动而不讲究策略,是很难成功的。下面将为你介绍有效运动减肥的常识,它们会帮你提早完成减肥大业!早上
2016-05-11 19:55:54
研究称薄荷香气可助减肥 一日内可减掉2000卡路里
【环球网综合报道】据俄罗斯"时代新观点"期货配资 网5月9日消息,国际科学家协会代表研究证实,薄荷香气可帮助人们无需任何努力便可在一日内减掉2000卡路里。 科学家邀请30余名受超重问题困扰的女性参与
2016-05-11 19:55:54
又到一年瘦身季,这些习惯该改改了!
胖人总是说:我没觉得吃很多啊,甚至饭量减少了,但就是不知不觉,身材越来越发福了,可能是老了吧。其实,肥胖是一种生活方式病,一切起源于不良的生活习惯,那么改变就要从习惯开始。我们之所以会是我们目前的样子
2016-05-11 19:55:54
过度涂抹唇膏嘴唇反而变干 日媒教你正确保湿法
【环球网综合报道】你是否涂了唇膏嘴唇还是会变干,因此一天涂好几次唇膏对吗?经常有人错误地认为“不管出门还是在家,不涂唇膏就会感觉不安”、“涂上不到1个小时嘴唇又变干了”,“1天涂10次唇膏”。
2016-05-11 19:55:54
嘴唇越舔越痒 究竟啥在作怪?
谷雨节气的名称,来自古人的“雨生百谷”之说,表示这个时期的降水对农作物的生长极为重要。谚语说“谷雨无雨,交回田主”。此时南方气温升高较快,谷雨节气后降雨增多,空气中的湿度逐渐增大,谷雨已是暮春,肝木之
2016-05-11 19:55:54
表情太丰富当心法令纹 两招帮你消灭法令纹
法令纹的存在不仅会影响一个人的容貌,还会影响一个人的气质,显得人严肃不近人情。怎样来去除法令纹呢?下面来看小编为你解说。 专家介绍,法令纹形成的原因与年龄有直接关系,并且表情和遗传体质也是形成法
2016-05-11 19:55:54
夏季护肤的9大误区 你中了几个?
五一之后,进入炎炎夏日,皮肤护理的重点要有所改变。夏季防晒十分重要,然而防晒仅仅是简单的擦擦防晒霜就可以了吗?除了涂抹防晒霜,防晒还有很多学问、小编梳理了大家对于防晒的认识普遍5大存在误区。误区1:防
2016-05-11 19:55:54
6岁女童性早熟是因为天天喝蜂蜜水?
听说多喝蜂蜜水能改善体质,林女士天天给女儿准备蜂蜜水,还加入了蜂王浆。结果6岁女儿的双侧乳房提前发育成“小馒头”。到医院一查,诊断为假性性早熟。日前,这样一条期货配资 再度引发大家对蜂蜜是否会促进性早熟的热
2016-05-11 19:55:54
营养素里的防癌明星
编者的话:在这个谈癌色变的时代,如何预防癌症是人人关心的话题。本期,我就向大家介绍一下“营养素里的防癌明星”。但这些营养素最好都从食物中获得,否则过量摄取可能起到相反作用。防癌营养素维生素C预防癌症胃
2016-05-11 19:55:54
煎炸过的油再用来炒菜?吃油要躲开这些误区
对中国人来说,食用油在厨房中的地位不可撼动,几乎每次烹调都离不开它。不过,很多人对食用油了解不够,看看下面这些误区,自己中了几个?1.吃油多样化就是吃不同名字的油。经常换着吃不同名字或不同
2016-05-11 19:55:54
状态不好时吃点啥
焦虑、犯困、眼睛疲劳、注意力难集中……对于上班族来说,状态不佳大大降低了工作效率,而某些食物对这些状况有一定缓解作用,大家不妨一试。 焦虑不安,吃根香蕉。香蕉有助于减轻心理压力,缓解
2016-05-11 19:55:54
胃寒吃点花椒叶 消宿食温脾胃
花椒不仅因特有的香气和作用成为食品调料“十三香”之首,还是一味常用的中药。《本草纲目》说花椒可散寒除湿,解郁结,消宿食,通三焦,温脾胃,补右肾命门,杀蛔虫,止泄泻。实际上,花椒叶与花椒具有相同的性味和
2016-05-11 19:55:54
周身骨痛警惕骨质疏松
●骨质疏松的疼痛常在没有受到明显的外伤打击下无缘无故发生●髋部骨折发生后1年内,20%的患者死于各种并发症医学指导/中山大学附属第一医院内科门诊骨质疏松诊疗基地负责人、副主任医师蔡冬梅女性绝经后,经常
2016-05-11 19:55:54
防治中风,牢记四句话
每年的五月是“美国卒中月”,美国卒中协会咨询委员会主席玛丽·鲍曼博士提醒公众,只要知晓并记下以下四句话,中风在很大程度上是可防可治的。 1.人人要自危。虽然中风更常见于老年人,但年轻
2016-05-11 19:55:54
运动减肥越减越肥?你在减脂还是减“质”
很多人都知道,要想减肥,绕不开“管住嘴、迈开腿”这条经典道路。和前些年的辟谷、三日苹果餐、七日蔬菜汤之类极端减肥方法相比,运动减肥已经成为新的时尚。不过,很多增加运动的减肥女生都会纠结一件事:为什么开
2016-05-11 19:55:54
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